Hittade styrkelabbet, och deras Träningsprogram för nybörjare.
Ska ge det en chans. Utförliga instruktioner via både text och video.
Kontrollerade basövningar, med stabil teknik istället för att rycka och slita i alla gymmets maskiner är nog min melodi. Ett schema att gå efter istället för att hafsa och slafsa runt och lyssna på musik och göra det man känner för.
Verkar lovande. Nu ska jag bara ta mig till gymmet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar