måndag 19 december 2016

101 öl som JAG måste prova innan jag dör

Inmundigat två stycken. 99 stycken kvar (börjar alltså om från 0 - druckit flera innan jag fick boken, men räknas ej)
Kul present av 'svärfar'. Bör hinna med 99 stycken innan jag fyller jämnt i slutet av nästa år.


Träningspass 2 & 3

Pass två. Crosstrainern, 55 minuter intervallpass. Bra!
Pass tre. Famlande och ostrukturerat, "dra lite i maskiner". Måste mao se till att få till ett schema. NU!

fredag 16 december 2016

Kent. Sista konserten imorgon

Imorgon 17/12 spelar Kent sin sista spelning någonsin.
Som sig bör så tävlar kvällstidningarna (främst) i att ge ut olika listor. Topp 40 bästa låtar. Topp 10 bästa texter osv. i alla evighet.

Jag presenterar därför här och nu. Topp 5 - Baildon Stations mest spelade Kent låtar senaste 3 åren.

1. Ärlighet, kärlek, respekt (2010, En plats i solen)
2. Vinternoll2 (2002, Vapen & Ammunition)
3. När det blåser på månen (1995, Kent)
4. Petroleum (2012, Jag är inte rädd för mörkret)
5. Ingen kunde röra oss (2012, Singel - digital nedladdning)

Skulle kunna skriva superlativ och hur mycket bandet betytt personligen nu. Men nöjer mig med ovanstående lista.

Träningspass 1

Träningspass nummer ett sen min nystart igår.
Lugnt tempo på Crosstrainern i 30 min. Några magövningar samt lite rörlighetsövningar (typ).
Ett väldigt, väldigt lugnt pass. Till skillnad från mina tidigare "nystarter", då jag kört alla muskelgrupper, cardio etc i typ 1,5 h.

Nu är vi igång! 

torsdag 15 december 2016

Träning

Ungefär var tredje månad så skriver jag ett inlägg om att jag fan ska ta tag i träningen. Att jag har dålig karaktär. Att jag har köpt proteinpulver, nya shorts, eller nya träningsskor för att få en knuff med träningen hjälper inte många veckor.
Jag har på tok för dålig skalle. Så är det, så har det alltid varit. Men så behöver det inte vara.
Jag har aldrig haft den där vinnarskallen när det kom till idrott, spel osv som mina vänner. Jag har alltid skjutit på saker som jag ej måste göra.
Men när jag väl måste, då gör jag de. Ofta rätt bra dessutom.
Jag behöver press.

Nu ska jag ta mig fasiken ta tag i detta.
Innan nyår skall jag ha skissat fram ett schema/målbild.

Kämpa!

Ingen Julfeeling

Det är förbannat tråkigt. Kämpar febrilt för att få iallafall lite julkänsla.
Har enbart inmundigat EN (!) julöl, två julbord (varav ett knappast kan kallas för julbord). Inte tittat på julkalendern, och inte heller lyssnat på särskilt mycket julmusik.
Julklapparna har jag inte ens börjat fundera på.

Nä. Idag får vi kicka igång julkänslan. Med en riktigt bra jullåt, ev lite glögg i kväll och kanske en julfilm!'


The Hives & Cyndi Lauper - In A Christmas Duel

Folköl och Matgeek

Har tidigare i år tipsat om Johan "Matgeek"s YouTube-kanal.
Den enda YouTube-kanalen som jag aktivt följer. Rekommenderas verkligen.

I senaste klippet besöker han Folkölsbutiken i Stockholm.
Precis som sägs i klippet så har folköl fått ett rejält uppsving de senaste åren. Mycket på grund av att det faktiskt produceras riktigt jäkla bra folköl i världen, och inte minst i Sverige.

När jag får ordning på min nyinköpta bryggutrustning och blivit lite varm i kläderna, ligger folköl högt upp på to-do listan. Bara ordet folköl - ligger bra i munnen.